最终效果

1.新建一个600px * 400px的文件，背景填充为黑色，选取文字工具，打上白色的文字，字体最好是选用粗大的字体，如图1

2.按 Ctrl J 把文字复制一层，然后删格化图层，把下面的文字图层隐藏，调出文字的选区，点通道控制面板，新建一个通道，然后填充为白色。选择菜单：滤镜 > 模糊 > 高斯模糊 数值为8 按 Ctrl shift F 重复模糊数值为4，按 Ctrl shift F 重复模糊数值为3，按 Ctrl shift F 重复模糊数值为1效果如图2

3.回到图层面板 选择菜单：滤镜 > 渲染 > 光照效果 参数设置如图3(注意：纹理通道设置的地方记得选择刚才新建的通道名字)，效果如图4

4.按 Ctrl M 调曲线参数设置如图5，效果如图6

5.再按 Ctrl M 调曲线参数设置如图7，效果如图8

6.调出文字的选区，在最上面新建一层，选择菜单：选择 > 修改 > 收缩 数值为8 然后填充白色，按 Ctrl D 取消选区，选择菜单： 滤镜 > 模糊 > 高斯模糊 数值为：4，然后把这层的图层混合模式改为：叠加,效果如图9

7.合并新建的图层和文字副本，按Ctrl B 调色彩平衡，参数设置如图10,确定后再按 Ctrl U 调 色相/饱和度 参数设置如图11，效果如图12

8.适当的加点背景，再给文字加点描边和投影完成最终效果。